COUVE-FLOR

CALCULE ENTRE 200 E 300G POR PESSOA 

MAIS DIGERÍVEIS:

Ficarão mais brancas e serão de mais fácil digestão se juntar à água onde as cozeu sumo de meio limão e um cubo de açúcar.


NO QUINTAL:

Para evitar encontrar lagartas quando as for lavar, apanhe as couves de noite.