terça-feira, 18 de setembro de 2012

ERVILHAS

A partir do mês de maio , elas aparecem nos mercados, frescas e apetitosas.
De um quilo de ervilhas com casca obterá 350g de ervilhas descascadas.


TEMPO DE COZEDURA

  • Na água: 15 minutos
  • Estufadas: 30 minutos


NO CONGELADOR

As ervilhas conservam-se perfeitamente no congelador.
Descasque-as cuidadosamente e não as lave. Ponha-as no congelador, em sacos.

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