FRAMBOESAS

A framboesa contém mais vitaminas que o morango. Rica em ferro, cálcio e fósforo, dá um xarope que é um bom reconstituinte.


PARA LHE TIRAR OS PEQUENOS INSETOS:

Depois de as colher, coloque as framboesas numa saladeira, que cobrirá com um pano húmido durante 4 a 5 horas. Os  insetos colar-se-ão ao pano e você  poderá comer os frutos sem surpresas.