MORANGOS

PARA CONSERVAR O SEU AROMA

Serão mais aromatizados se os colher ao sol. Não lhes tire os pés antes de os lavar. A água infiltra-se-ia e tirar-lhes-ia o aroma. 

NOTA:

Os morangos é, assim como as cerejas, um dos poucos frutos de verão autorizados na dieta de emagrecimento. É pobre em calorias(45 calorias po 100g), mas rico em ferro e cálcio. O seu sumo é diurético.